Aamuisin puuroa tuoreiden marjojen kanssa. (Lemppari on neljänviljanpuuro, jonka joukossa hasselpähkinärouhetta ja sen kansa hunajaa sekä tyrniä. Hyvää!)

Lounaaksi itsesekoitettua mysliä, mihin kuuluu: hedelmäistä mysliä, hunajaista mysliä ja pähkinäistä mysliä, kookoshiutaleita, hampun, seesamin, unikon, aurongonkukan, kurpitsan ja pellavan siemeniä. Sen syän niin ikään tuoreiden marjojen kanssa.  

Päivälliseksi maittaa peruna, palkokasvit, sipulit, oliivi- ja rypsiöjly. Lisänä sieniä, vihanneksia, nokkosta, kookosta, proteiineja suomalaisesta kalasta, luomumunasta, riistasta tai simpukoista. 

Juon vettä, teetä ja kookosmaitoa. 

Siinä. Iltapalaa en ole vielä keksinyt, silloin syön, mitä kaappi tarjoaa.

Hyvää ruokaa -ainakin minusta.